SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Gdzie kupić glukoze??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a niewiecie czy w biedronce lub w plusie można kupić glukoze? Pzodro...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    [...] braliśmy 600 mg testosteronu enanthate tygodniowo to po ostatniej iniekcji, po 8 dniach mamy nadal 300 mg, po 16 dniach 150 mg, po 24 dniach 75 mg krążącego testosteronu. Oczywiście, to wielkie uproszczenie i nie do końca prawda, gdyż testosteron podlega bardziej skomplikowanym przemianom w ustroju. Jest to model – koncepcja. Może się okazać, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 16:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido, słaba erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie wiem czy coś poważnego i niekoniecznie z nimi coś jest nie tak, ale kortyzol to sugeruje, tym bardziej jeśli higiena badań była zachowana. Ewentualnie coś nie tak na wysokości podwzgórze-przysadka. z ewentualnych czynników, które mogłyby wpływać - niedożywienie (można być na nadwyżce kcal i być niedożywionym), zarywanie nocek, przewlekły [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15904 Data: 2018-01-24 22:15:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skóra napletka - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] większy. Palcami też próbowałem ale długo tak nie potrzymasz, a kołek najlepiej stosować na noc, bo chodzić z nim jest mało przyjemnie. Dokręcasz śrubkę do momentu gdy zaczyna bolec naprężająca się skóra napletka, a jak przestanie po paru minutach to podkręcasz znowu troszeczkę. Nic na siłę! Nie próbuj rozciągnąć napletka w jedną noc, na to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 01:59:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Niestety popularne powiedzenia: "głupota ludzka nie ma granic" oraz "człowiek uczy się na błędach" sprawdzają się w naszym życiu dość często. Podobnie jest w Twoim przypadku. Zabrałeś się za coś, o czym nie masz pojęcia, a skutki tego obserwujesz w tej chwili. Niestety wiele młodych osób zabiera się za środki dopingujące, nie mając pojęcia o tym: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieso surowe a po obróbce (waga)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jak np. mięso tracą część wody po obróbce, zaś ich kaloryczność oraz makroskładniki są podane dla surowego produktu - produkt bo obróbce traci około 20% objętości -To samo tyczy się chociażby makaronu czy ryżu tylko w tym przypadku działa to w drugą stronę, makaron, ryż, ziemniaki, kasza itp nabierają wody przez co stają się cięższe, co jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamy na ciele

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] forum sportowym, więc na pewno możemy się odnieść do plam związanych z odżywianiem lub zmian powstałych w wyniku postawania sterydów anabolicznych. Te ostatnie niestety dotyczy mężczyzn, którzy zeszli na ciemną stronę dopingu, gdyż takie również mogą być konsekwencje przyjmowania anabolików. Mając jednak na uwadze, to że jesteś w ciąży, to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-07 09:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby: Bieganie czy rower???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Można i to i tamto. Problem generalnie tkwi w tym, czy twoja waga nie będzie źle wpływała ( podczas biegania ) na stawy kończyn dolnych - chodzi o zbytnie przeciążenie ich i ewentualne kontuzje. Większość kulturystów preferuje rower 4-5 x tygodniowo po 1godz, oczywiście do tego dieta i trening siłowy z mniejszym obciążeniem ( większa ilość [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-18 11:59:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aktualnie robisz odblok czy już jesteś kilka m-cy off? Ile masz wzrostu? Wymiary? 184 cm 45 ręka na cyklu Pas ok90 Udo 66 Klata120+ Początek clomidu ale nie jest to mój pierwszy odblok. W 15 lat zrobiłem może 5 cykli. 2 razy byłem prawie rok on A reszta po 3-5 miesięcy. Nigdy nie leciało więcej niż 0.5 g testa week. W te 15 lat waga 15 kg na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2017-11-17 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten spalacz można pokruszyć na mniejsze kawałki lub rozpuścić? Tabletka jest tak wielka, ze nigdy tego nie połknę.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 17:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ból kolan uświadczył chyba każdy z nas. Wraz z wiekiem nasze stawy, w tym chrząstka stawowa zużywa się i niestety nie jesteśmy w stanie jej już odbudować. Jednak można zrobić sporo w kierunku takim, aby zminimalizować ryzyko występowania urazów, kontuzji, bólu, czy różnego rodzaju zmian degradacyjnych. Wśród podstaw, na które każdy powinien [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 16:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umięśnione nogi od jazdy na rowerze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    A czy takie efekty, które można osiągnąć jeżdżąc na normalnym rowerze można też osiągnąć na rowerku na siłowni? Bo w dużym mieście ciężko znaleźć jakiś teren do sprintów :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2020-07-31 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jej temat niejedna książka. I każdy z nas po pewnym czasie znajdzie dla siebie optymalny zestaw rozgrzewkowy, który sprawi, że będziemy się czuć gotowi na trening siłowy. Oczywiście każda rozgrzewka powinna się składać ze stałych elementów jak rozgrzewka aerobowa, która podniesie temperaturę ciała, przyspieszy tętno i da uczucie ciepła, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2021-09-14 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!!!golenie włosów łonowych

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    w żadnym razie nie używajcie po goleniu żadnych płynów do mycia twarzy ani pianek antybakteryjnych! Samo usunięcie włosów łonowych niszczy naturalną barierę ochronna, używanie takich płynów może zniszczyć florę bakteryjną która chroni narządy. Gdy do tego dojdzie wtedy bardzo szybko można nabawić sie jakies grzybicy czy innych chorób. Nie groźnych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 12:37:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane a rozwolnienie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dodajesz coś jeszcze do tych płatków? najwidoczniej po prostu ich nie tolerujesz i chyba nic nie poradzisz ew można próbować wprowadzać je powoli i przyzwyczajać organizm wątpię żeby to było spowodowane zbyt dużą ilością błonnika.. i.. to jest rozwolnienie czy po prostu chce Ci się kupę?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 09:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dieta ok pod wzgledem makro, ale czy dasz rade z nia wytrzymac? Suche platki i suchy ser zalane mlekiem na sniadanie? Pozniej siemie lniane(musi byc zmielone, ziarenka zjesz i wydalisz nie zyskujac nic) i kolejny raz suchy ser? A na koniec cztery jajka na twardo. Nie wiem, moze Tobie to smakuje, ja bym po pierwszym dniu podziekowal. Dieta ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2017-10-23 12:01:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bezpieczne sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Sterydy anaboliczne przez to, jak wpływają na nasz organizm, wykorzystywane są w kulturystyce, jak i innych sportach w celu poprawy wyglądu sylwetki, zwiększenia siły, czy poprawy wydolności i wytrzymałości organizmu. Zdecydowanie mają wpływ na przyspieszenie osiągnięcia wyznaczonego celu. Dlatego też stały się tak bardzo popularne. Zarówno w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 13:49:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. A jak prezentuje się obecnie sylwetka czy sporo jeszcze zostało do zrzucenia czy procentowo oceniasz że tej tkanki tłuszczowej jest dużo? Druga sprawa zależy również od tego do czego chcesz obecnie dążyć Jak nisko zejść z poziomem odpuszczenia co jest twoim celem. Jeżeli chodzi o dobór spalaczy tłuszczu to można tutaj pomyśleć o tym aby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2024-04-15 08:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na obiad ???

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] dnia. Wynika to z pewnych przyzwyczajeń przekazywanych z pokolenia na pokolenie, jakoby po pracy należało zjeść najbardziej obfite danie, w celu uzupełnienia energii. W rzeczywistości i obecnych czasach posiłki powinniśmy dobierać według własnych preferencji, a nie kierować się mało sensownymi przyzwyczajeniami. Jeżeli ktoś ma ochotę jeść po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2018-02-18 10:56:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak czucia w mięśniach podczas treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] które można poprawić, a mają wpływ na czucie mięśniowe. Niestety tak to działa w praktyce, że wymaga się sporego skupienia i faktycznego wczucia w prace mięśnia żeby ten mind muscle connection wyrobić. Niejednokrotnie też wady postawy mają duży wpływ na to czy przykurcze w okolicach barków czy szyi. Musisz się przyglądnąć sprawie dokładniej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2022-11-17 10:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)